禁ギャンブルが13日目、最近のスリップを考えたら、めちゃめちゃ調子がいい。
今日は昼飯抜いて、夜はお蕎麦。
デカいどんぶりを買っておいたが、よかった。大は小を兼ねるのだ。
それにしても・・・肉体労働だから、やはり朝プロテイン、夜のみは、夕方フラフラになる。
プロテインは去年、金があるときに買ったやつを飲んでいるが、無くなったらまた買うか迷う。
だが、飲まないと、栄養不足になってしまうだろう。
冬場が良いのは、飲み物代がかからないことだな。家でもお茶煎れて、ジュースはなるべく平日は控えるようにしている。
明日で禁ギャンブル2週間になる。気合を入れるぞ。
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