禁ギャンブル１３日目　根性

禁ギャンブルが１３日目、最近のスリップを考えたら、めちゃめちゃ調子がいい。

今日は昼飯抜いて、夜はお蕎麦。

デカいどんぶりを買っておいたが、よかった。大は小を兼ねるのだ。

それにしても・・・肉体労働だから、やはり朝プロテイン、夜のみは、夕方フラフラになる。

プロテインは去年、金があるときに買ったやつを飲んでいるが、無くなったらまた買うか迷う。

だが、飲まないと、栄養不足になってしまうだろう。

冬場が良いのは、飲み物代がかからないことだな。家でもお茶煎れて、ジュースはなるべく平日は控えるようにしている。

明日で禁ギャンブル２週間になる。気合を入れるぞ。