ギャンブルをやめると無気力になる

これはやはり、ドーパミンの影響だろうなあ・・・。

何か別なことで代替えして、それを報酬系として確立しないと。

でも英語の勉強全然やってない。

今日は卵が無かったので、かけそばになってしまった。

栄養なさすぎ。一応バナナは食べたよ。

毎日バナナは続けようと思う。

セロトニン？が出るようになるらしい。

バナナを続ける。まずはこれから。